Vi fortsätter onsdagsyoga 8 veckor till!
Yoga – en mångtusenårig disciplin som lägger stor vikt på den mentala och fysiska träningen – en träningsform som ökar välbefinnandet.
En grundtanke inom yoga är att skapa balans i kropp, sinne och själ för att ge styrka att påverka den egna livssituationen i positiv riktning.
Yoga är en holistisk teknik för fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt växande. Yogan ger oss enkla och effektiva verktyg som vi kan använda i vardagen. Syftet med all yoga är att skapa en djupgående balans i både kropp och sinne för att uppnå och bibehålla en ökad medvetenhet och få en upplevelse av den egna sanna identiteten.
Yoga är en disciplin med mycket hjärta och ett leende på läpparna. Yoga är inte bara nyttigt – det är roligt också!
Välkommen att anmäla dig till Annecharlotte Sandin
info@halsobalans.com
8 onsdagar med start 25/3
19.00-20.30 Investering 1 200 kr