Jeanette Hultman-Ehn
Yogan är baserad på hathayoga som är den yoga som ligger till grund för allt fysiskt yogautövande men har även inslag av ashtangayoga och vinyasayoga.
Klassen passar både den vane yogisen som nybörjaren och dig som vill närma dig yogan i ditt eget tempo och efter just dina förutsättningar.
Under klassen blandar vi andning, yoga och stillhet. Klassen kan även innehålla andningsövningar eller enklare meditation
Antalet deltagare är begränsat, anmäl dig snarast.
För anmälan eller frågor ring 070-641 83 14, eller via mail info@omdig.com
Mer info: www.omdig.com
10 måndagar, 1 timme,1500 kr
(prova på 1 gång kostar 200kr som dras från kursavgiften om du fortsätter)
Betala in på bg 384-2606 efter att du anmält dig!
Meddela om du vill köpa Yogamatta eller yogabälte.
Varmt välkommen!
Namasté