Alla inlägg av halsobalans

Vi finns på Studio 62

Varmt välkommen till Studio 62
Vi är Helsingborgs nya oas för inspiration & utveckling

Hos oss hittar du en uppsjö av spännande kurser, föreläsningar och event. Du kan gå på Yoga, avslappning, meditation och dans som vi erbjuder flera dagar i veckan samt ta enskilda behandlingar och sessioner hos vårt duktiga team. Varmt välkommen!

Vårt fasta team erbjuder bland annat:

CoachingMeditation – Mindfulness – Psykosyntesterapi/Samtalsterapi – AccessBars – Bravedance – Frigörande dans – EQ-terapi – Kurser Hälsa – YOGA -Föreläsningar – Mental träning – Regressionsterapi – Stresshantering – Access body sessions – Kreativa processer – EFB Metoden Spännande produkter

Kundaliniyoga

I kundaliniyoga är det fokus på den andliga och den mentala delen. I kundaliniyogan ingår det meditation som gör att du kommer ner i varv. Det är en mycket skön avslappnande yoga form som alla kan utöva. Det passar dig som söker efter en andlig yoga. Andra yogaformer är ofta fokuserade på mer fysiska kroppsställningar medans just kundaliniyoga är fokuserat på andligheten och andningen men ändå yogarörelser ingår. Din medvetenhet i dig själv ökas! Helt enkelt en investering för ditt inre:) Passa på att boka för kundaliniyoga hos mig på Studio 62

Läs mer om Kundaliniyoga här

Grundkurs i Kundaliniyoga & meditation

Start 30 januari 2014 kl. 17.30-19.00

OBS! Gratis prova på klass 23/1 17.30-19.00

Föranmäl dig via mail: info@halsobalans.com

Ökad rörlighet och mental träning i en och samma kurs!

Denna kurs hjälper dig att varva ner och släppa stressen i vardagen. Du blir medveten om dina styrkor och kan arbeta aktivt på att få balans i tillvaron genom kraftfulla kropps- och koncentrationsövningar. I en grundkurs får du lära dig olika yogapass och meditationer. Det ingår också en del teori om yoga, olika andningstekniker, medveten närvaro, mantran samt olika meditationer.

8 torsdagar i rad med start 30/1 (gratis prova på klass den 23/1)

Investering: 1 200:-

Alla är varmt välkomna, både du som tränat yoga en tid och du som är helt nybörjare!

Hör gärna av dig om du vill veta mer, antingen via mail eller tel 0733-499510

Antal deltagare är begränsat så anmäl dig snarast vid intresse. Hoppas vi ses!

Anmäl dig via mail:info@halsobalans.com