Proteinvåfflor

Recept
Proteinvåfflor

Proteinvåfflor

Längtar du efter våfflor? Gör då proteinvåfflan som frukost, mellanmål eller lunch. Här kommer receptet som du håller dig mätt på flera timmar!

4 Våfflor

1 banan
4 ägg
1 tsk kokosmjöl
kokosolja att lägga i våffeljärnet

Kör alla ingredienser i en matberedare till en slät smet. Lägg en klick kokosolja i våffeljärnet och sätt i gång att våffla 🙂
Servera med keso och hallon eller valfria bär.

Njut av måltiden!

Höstens Yogastart

Yoga

Varmt välkommen till höstens yogastart!

Kursen är för dig som vill ta dig ett steg djupare in i yogans värld, vilket kommer att ge dig både fysisk och mental utmaning.
För att lära känna oss själva på djupet och må bra på alla plan behöver vi då och då ta oss till gränsen av vår förmåga.
Vi kommer att jobba med pass som ibland kräver lite mer av den som vill utmana sina gränser. Det är dock inga krav på att vara duktig, du lyssnar in din kropp och dina sinnesförnimmelser. Vi jobbar med uthållighet och stor portion humor och ödmjukhet.
I sommar har jag själv fördjupat mig i yogan och känner massor av inspiration som jag vill dela med mig till er!
Yogakursen kommer att vara i nya fantastiska lokaler, en oas där du kan ta dig en kopp te och slappna av en stund innan eller efter yogapasset.

START: Onsd 31 aug – onsd 30 nov
TID: 17.45-19.00
PLATS: Östra Sandgatan 14, Helhetsakademin i Helsingborg
PRIS: 1 895:-

Anmälan görs till info@halsobalans.com, när du gjort din anmälan har du säkrat din plats!

OBS. Du behöver inte ta med dig matta och dylikt, om du inte vill förstås. Allt finns hos oss!

Varmt välkommen att anmäla dig!