Start 30 januari 2014 kl. 17.30-19.00
OBS! Gratis prova på klass 23/1 17.30-19.00
Föranmäl dig via mail: info@halsobalans.com
Ökad rörlighet och mental träning i en och samma kurs!
Denna kurs hjälper dig att varva ner och släppa stressen i vardagen. Du blir medveten om dina styrkor och kan arbeta aktivt på att få balans i tillvaron genom kraftfulla kropps- och koncentrationsövningar. I en grundkurs får du lära dig olika yogapass och meditationer. Det ingår också en del teori om yoga, olika andningstekniker, medveten närvaro, mantran samt olika meditationer.
8 torsdagar i rad med start 30/1 (gratis prova på klass den 23/1)
Investering: 1 200:-
Alla är varmt välkomna, både du som tränat yoga en tid och du som är helt nybörjare!
Hör gärna av dig om du vill veta mer, antingen via mail eller tel 0733-499510
Antal deltagare är begränsat så anmäl dig snarast vid intresse. Hoppas vi ses!
Anmäl dig via mail:info@halsobalans.com